تشينغهاي:
تُعد مقاطعة تشينغهاي (Qinghai) واحدة من أكثر المقاطعات تميزًا وجمالًا في الصين، فهي ليست مجرد منطقة إدارية، بل هي جزء كبير من هضبة التبت-تشينغهاي الشاسعة، وتُعرف بلقب "سقف العالم".
إنها أرض الجبال الشاهقة، والبحيرات المالحة المتلألئة، والأنهار الجليدية التي تغذي أعظم أنهار آسيا، والثقافة التبتية الغنية.
من المناظر الطبيعية البكر إلى الأديرة البوذية الهادئة، تقدم تشينغهاي لزوارها تجربة فريدة من نوعها في قلب الصين الغربي.
لمحة تاريخية:
يعود تاريخ تشينغهاي إلى آلاف السنين، وكانت مأهولة من قبل مجموعات عرقية مختلفة، بما في ذلك التبتيين، المنغوليين، الهوي، والسلالات الصينية.
نظرًا لارتفاعها وتضاريسها الوعرة، ظلت المنطقة في السابق معزولة نسبيًا.
اسمها "تشينغهاي" يعني حرفيًا "البحر الأزرق والأخضر"، في إشارة إلى بحيرة تشينغهاي (Qinghai Lake) الضخمة.
لعبت المنطقة دورًا هامًا كمعبر لطريق الحرير الشمالي، وكانت نقطة التقاء ثقافي وتجاري بين الصين والتبت وآسيا الوسطى.
في العصر الحديث، أولت الحكومة الصينية اهتمامًا بتنمية تشينغهاي مع الحفاظ على بيئتها الهشة وتراثها الثقافي.
الموقع والمساحة:
تقع مقاطعة تشينغهاي في شمال غرب الصين، وهي جزء رئيسي من هضبة التبت-تشينغهاي.
تحدها مقاطعة قانسو (Gansu) من الشمال والشرق، وسيتشوان (Sichuan) من الجنوب الشرقي، والتبت (Tibet Autonomous Region) من الجنوب الغربي، وشينجيانغ (Xinjiang) من الشمال الغربي.
تبلغ مساحة المقاطعة حوالي 721,000 كيلومتر مربع، مما يجعلها رابع أكبر مقاطعة في الصين.
تتميز تضاريسها بمتوسط ارتفاع يزيد عن 3000 متر فوق مستوى سطح البحر، وتشمل جبالًا جليدية، وسهولًا مرتفعة، وبحيرات مالحة وعذبة، ومنابع لثلاثة أنهار رئيسية في آسيا:
- النهر الأصفر (Yellow River).
- نهر اليانغتسي (Yangtze River).
- نهر ميكونغ (Mekong River).
عدد السكان:
وفقًا لآخر التقديرات، يبلغ عدد سكان مقاطعة تشينغهاي حوالي 5.95 مليون نسمة (حتى عام 2024).
تُعد تشينغهاي من أقل المقاطعات الصينية كثافة سكانية.
يشكل قومية الهان الصينية جزءًا من السكان، لكن المقاطعة تتميز بوجود عدد كبير من الأقليات العرقية، وخاصة التبتيين، والهوي (Hui)، والمنغوليين، والسالار (Salar)، والتوجيا (Tu).
هذا التنوع العرقي يُضفي على المقاطعة ثراءً ثقافيًا فريدًا.
نظام الحكم:
تتبع مقاطعة تشينغهاي نظام الحكم الجمهوري الاشتراكي، شأنها في ذلك شأن باقي مقاطعات الصين.
يتولى الحزب الشيوعي الصيني إدارة المقاطعة، ويتم انتخاب حاكم للمقاطعة ومجلس للممثلين المحليين.
المدن الرئيسية:
تضم تشينغهاي عددًا محدودًا من المدن الكبيرة نظرًا لطبيعتها الجغرافية:
- شينينغ (Xining):
- عاصمة المقاطعة وأكبر مدنها، وهي المركز السياسي والاقتصادي والثقافي. تقع في وادٍ جبلي وتُعد بوابة للوصول إلى هضبة التبت.
- جولمود (Golmud):
- مدينة مهمة تقع في غرب المقاطعة، وتُعد مركزًا للنقل والطاقة، وبوابة للوصول إلى التبت.
- تشابكا (Chabka):
- مدينة في مقاطعة هاييانغ (Haiyan County)، تُعرف بقربها من بحيرة تشينغهاي.
الأكلات الشعبية:
يتميز المطبخ في تشينغهاي بتأثره الكبير بالمطبخ التبتي، والمنغولي، وشمال غرب الصين.
غالبًا ما تعتمد الأطباق على لحم الضأن (خاصة الياك)، ومنتجات الألبان (الزبادي والزبدة)، والشعير (خاصة الشعير المقلي Tsampa).
- لحم الضأن المشوي على طريقة تشينغهاي (Qinghai Style Roasted Lamb):
- لحم ضأن أو ياك طازج يُشوى بأسلوب خاص، وهو طبق شهي وغني بالنكهات.
- تسامبا (Tsampa):
- دقيق الشعير المحمص والمخلوط بالزبدة وشاي الزبدة، وهو غذاء أساسي للتبتيين.
- شاي الزبدة (Butter Tea - Po Cha):
- شاي مالح يُخلط بالزبدة الياك، وهو مشروب تقليدي للتبتيين ومغذي جدًا في المرتفعات.
- نودلز الضأن (Lamb Noodles):
- أنواع مختلفة من النودلز التي تُقدم في مرق لحم الضأن الغني.
- الزبادي المحلي (Homemade Yogurt):
- الزبادي الطازج المصنوع من حليب الياك أو البقر، وغالبًا ما يُقدم مع السكر.
الأماكن السياحية:
تزخر تشينغهاي بالعديد من الأماكن السياحية الطبيعية والثقافية الفريدة:
- بحيرة تشينغهاي (Qinghai Lake):
- أكبر بحيرة مالحة في الصين، وواحدة من أكبر البحيرات في آسيا. تُعد موقعًا مقدسًا للتبتيين، ووجهة رائعة لمراقبة الطيور (خاصة في جزيرة الطيور Bird Island)، وركوب الدراجات حولها في الصيف.
- دير تابور (Ta'er Monastery - Kumbum Monastery):
- أحد أهم وأكبر الأديرة البوذية التبتية في الصين، وهو مكان مقدس ومسقط رأس تسونغخابا (Tsongkhapa)، مؤسس مدرسة غيلوغ (Gelug) للبوذية التبتية. يشتهر بفنونه وتماثيله الزبدية المنحوتة.
- هضبة التبت (Tibetan Plateau):
- تُعد تشينغهاي جزءًا رئيسيًا من هذه الهضبة الشاسعة، وتوفر مناظر طبيعية خلابة، ومراعي شاسعة، وجبالًا مغطاة بالثلوج.
- مصادر الأنهار الثلاثة (Three Rivers Source National Park):
- منطقة محمية تُعد منابع الأنهار الرئيسية لليانغتسي، والنهر الأصفر، والميكونغ. تُعد مهمة بيئيًا وتُوفر مناظر طبيعية جبلية رائعة.
- بحيرة تشاكا المالحة (Chaka Salt Lake):
- بحيرة مالحة جميلة تُعرف بلقب "مرآة السماء"، حيث تعكس السماء والسحب على سطحها المالح، مما يخلق مناظر طبيعية سريالية.
- جياندو (Jianhe):
- قرية تاريخية تقع على طريق الحرير، وتشتهر بآثارها القديمة.
العملة:
العملة المتداولة في مقاطعة تشينغهاي، كباقي مناطق الصين، هي الرنمينبي الصيني (Renminbi - RMB)، والتي تُعرف أيضًا باسم اليوان الصيني (Yuan - CNY).
في الختام، تشينغهاي هي مقاطعة آسرة وغامضة، تقدم تجربة فريدة من نوعها في الصين. إنها دعوة للمغامرين ومحبي الطبيعة البكر، والراغبين في استكشاف ثقافة التبت الأصيلة في بيئة طبيعية مذهلة. إنها رحلة إلى "سقف العالم" حيث تتجلى عظمة الطبيعة وروحانية المكان .
..............................